Dự phòng đột quỵ não là gì? Các công bố khoa học về Dự phòng đột quỵ não

Dự phòng đột quỵ não là tập hợp các biện pháp nhằm giảm nguy cơ và ngăn chặn sự xuất hiện của đột quỵ não. Đột quỵ không chỉ gây tổn thương nghiêm trọng cho não...

Dự phòng đột quỵ não là tập hợp các biện pháp nhằm giảm nguy cơ và ngăn chặn sự xuất hiện của đột quỵ não. Đột quỵ không chỉ gây tổn thương nghiêm trọng cho não, mà còn có thể dẫn đến tàn tật và tử vong. Dự phòng đột quỵ bao gồm các hoạt động như duy trì một lối sống lành mạnh, ăn uống cân đối, tập thể dục đều đặn, kiểm soát đường huyết, huyết áp, cholesterol, tránh tiếp xúc với thuốc lá và rượu bia, và điều trị các bệnh lý lâu dài như bệnh tim mạch và tiểu đường.
Dự phòng đột quỵ não bao gồm các biện pháp đơn giản và cần được thực hiện một cách có hệ thống. Dưới đây là một số chi tiết về các biện pháp dự phòng đột quỵ não:

1. Duy trì một lối sống lành mạnh: Để giảm nguy cơ đột quỵ, cần duy trì một lối sống lành mạnh bằng cách ăn uống cân đối, hạn chế đồ ăn có nhiều cholestrol, chất béo và muối, và tăng cường tiêu thụ trái cây, rau xanh, và các loại ngũ cốc nguyên hạt. Ngoài ra, cần duy trì cân nặng trong khoảng phù hợp và tránh tình trạng thừa cân hoặc béo phì.

2. Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục đều đặn là một yếu tố quan trọng trong việc dự phòng đột quỵ. Nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, nhiều nhất có thể. Các hoạt động có lợi cho tim mạch như đi bộ, chạy bộ, bơi lội, aerobic hoặc yoga đều được khuyến nghị.

3. Kiểm soát các yếu tố nguy cơ: Việc kiểm soát các yếu tố nguy cơ có vai trò quan trọng trong việc dự phòng đột quỵ. Cần kiểm soát huyết áp và đường huyết, và điều chỉnh chế độ ăn uống và thuốc điều trị nếu cần. Nếu bạn có một bệnh tim mạch được chẩn đoán hoặc tiềm ẩn, hãy tuân thủ đúng quy trình theo dõi và điều trị.

4. Loại bỏ thói quen xấu: Tránh sử dụng thuốc lá hoặc hạn chế tiếp xúc với hóa chất độc hại từ môi trường. Cần hạn chế tiêu thụ rượu và đồ uống có cồn, vì việc uống quá mức có thể tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.

5. Điều trị các bệnh lý lâu dài: Cần điều trị và kiểm soát các bệnh lý lâu dài như bệnh tim mạch, tiểu đường, tăng mỡ máu, và bệnh truyền nhiễm. Điều này là để giảm nguy cơ về hình thành cục máu đông trong các mạch máu và giảm áp lực lên hệ thống mạch máu.

Ngoài ra, cũng cần định kỳ kiểm tra sức khỏe, tư vấn với bác sĩ về các yếu tố nguy cơ đột quỵ và tiếp nhận thông tin mới nhất về dự phòng đột quỵ.

Các bài báo, nghiên cứu, công bố khoa học về chủ đề dự phòng đột quỵ não:

ĐÁNH GIÁ MỘT SỐ YẾU TỐ LIÊN QUAN ĐẾN KIẾN THỨC VỀ DỰ PHÒNG ĐỘT QUỴ NÃO CỦA NGƯỜI CAO TUỔI ĐANG ĐIỀU TRỊ ĐÁI THÁO ĐƯỜNG TẠI BỆNH VIỆN NỘI TIẾT TRUNG ƯƠNG NĂM 2020
Tạp chí Y học Việt Nam - Tập 503 Số 2 - 2021
Mục tiêu: Đánh giá một số yếu tố liên quan đến kiến thức về dự phòng đột quỵ não của người cao tuổi đang điều trị đái tháo đường. Đối tượng và phương pháp: Người cao tuổi đang điều trị đái tháo đường. Nghiên cứu mô tả cắt ngang. Kết quả: Tuổi, thời gian mắc bệnh, giới tính, nghề nghiệp, tiền sử gia đình có người mắc bệnh đột quỵ não không có mối liên quan với kiến thức về dự phòng bệnh của đối tượ...... hiện toàn bộ
#Đái tháo đường #đột quỵ não #dự phòng đột quỵ não
THỰC TRẠNG TUÂN THỦ THỰC HÀNH DỰ PHÒNG ĐỘT QUỴ NÃO CỦA NGƯỜI CAO TUỔI ĐANG ĐIỀU TRỊ ĐÁI THÁO ĐƯỜNG TẠI BỆNH VIỆN NỘI TIẾT TRUNG ƯƠNG NĂM 2020
Tạp chí Y học Việt Nam - Tập 503 Số 1 - 2021
Mục tiêu: Mô tả thực trạng tuân thủ thực hành về dự phòng đột quỵ não của người cao tuổi đang điều trị đái tháo đường. Đối tượng và phương pháp:  Người cao tuổi đang điều trị đái tháo đường. Nghiên cứu mô tả cắt ngang. Kết quả: Có 71,4% người bệnh đã tuân thủ thực hành về dự phòng bệnh đột quỵ não ở mức độ đạt; còn 28,6% người bệnh chưa đạt về tuân thủ thực hành dự phòng bệnh đột quỵ não. Kết...... hiện toàn bộ
#Đái tháo đường #đột quỵ não #dự phòng đột quỵ não
Thực trạng kiến thức về dự phòng đột quỵ não của người cao tuổi mắc bệnh đái tháo đường type II tại Bệnh viện Nội tiết Trung ương năm 2020
TẠP CHÍ KHOA HỌC ĐIỀU DƯỠNG - Tập 3 Số 2 - Trang 106-114 - 2020
Mục tiêu: Mô tả thực trạng kiến thức về dự phòng đột quỵ não của người cao tuổi mắc bệnh đái tháo đường type II tại Bệnh viện Nội tiết Trung ương. Đối tượng và phương pháp nghiên cứu: Nghiên cứu mô tả cắt ngang thực hiện từ tháng 11/2019 – 6/2020 trên 248 người bệnh là người cao tuổi bị đái tháo đường tại Bệnh viện Nội tiết Trung ương năm 2020. Kết quả: Tỷ lệ kiến thức đúng não là cơ quan tổn thươ...... hiện toàn bộ
#Đột quỵ não #kiến thức #người cao tuổi #đái tháo đường
Thực trạng kiến thức dự phòng đột quỵ não của người bệnh đái tháo đường type II điều trị ngoại trú tại Trung tâm Y tế Thành phố Nam Định năm 2022
TẠP CHÍ KHOA HỌC ĐIỀU DƯỠNG - Tập 5 Số 04 - Trang 171-178 - 2022
Mục tiêu: Mô tả thực trạng kiến thức dự phòng đột quỵ não của người bệnh đái tháo đường type II điều trị ngoại trú tại Trung tâm Y tế Thành phố Nam Định năm 2022. Đối tượng và phương pháp nghiên cứu: Nghiên cứu mô tả cắt ngang. Thu thập số liệu bằng phỏng vấn trực tiếp 327 người bệnh đái tháo đường type II đến khám và điều trị ngoại trú tại Trung tâm y tế Thành phố Nam Định từ tháng 03 - ...... hiện toàn bộ
#Kiến thức #dự phòng #đột quỵ não #đái tháo đường type II
Nghiên cứu đặc điểm lâm sàng kiến thức dự phòng đột quỵ ở bệnh nhân tăng huyết áp điều trị tại Viện Điều trị Cán bộ cao cấp Quân đội
TẠP CHÍ Y DƯỢC LÂM SÀNG 108 - - 2021
Mục tiêu: Tìm hiểu một số đặc điểm lâm sàng và kiến thức dự phòng đột quỵ của bệnh nhân tăng huyết áp điều trị tại Viện Điều trị Cán bộ cao cấp Quân đội. Đối tượng và phương pháp: Nghiên cứu mô tả cắt ngang từ tháng 03/2020 đến tháng 07/2020. Đối tượng nghiên cứu gồm 100 bệnh nhân tăng huyết áp là cán bộ cao cấp Quân đội điều trị nội trú tại Khoa A1-A và ngoại trú tại Khoa C1-2. Bác sĩ, điều dưỡng...... hiện toàn bộ
#Hiểu biết #tăng huyết áp #dự phòng đột quỵ não #sĩ quan cao cấp Quân đội
Đánh giá kiến thức thực hành dự phòng đột quỵ não ở bệnh nhân tăng huyết áp là cán bộ X tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108
TẠP CHÍ Y DƯỢC LÂM SÀNG 108 - - 2023
Mục tiêu: Đánh giá kiến thức thực hành dự phòng đột quỵ não (ĐQN) ở bệnh nhân tăng huyết áp (THA) là cán bộ X tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108. Đối tượng và phương pháp: Nghiên cứu mô tả cắt ngang. Thu thập số liệu từ phỏng vấn trực tiếp 726 bệnh nhân THA là cán bộ X điều trị điều trị nội, ngoại trú tại Viện điều trị Cán bộ X và Khoa Khám bệnh cán bộ X từ tháng 6/2020 đến tháng 6/2021, thông ...... hiện toàn bộ
#Thực hành #dự phòng #đột quỵ não #tăng huyết áp
5. KIẾN THỨC DỰ PHÒNG ĐỘT QUỴ NÃO CỦA NGƯỜI BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP ĐIỀU TRỊ NGOẠI TRÚ TẠI TRUNG TÂM Y TẾ HUYỆN NGHĨA ĐÀN, TỈNH NGHỆ AN NĂM 2024
Tạp chí Y học Cộng đồng - Tập 66 Số 1 - Trang - 2025
Mục tiêu: Mô tả kiến thức dự phòng đột quỵ não của người bệnh tăng huyết áp điều trị ngoại trú tại Trung tâm Y tế huyện Nghĩa Đàn, tỉnh Nghệ An năm 2024. Đối tượng và phương pháp nghiên cứu: Nghiên cứu mô tả cắt ngang được thực hiện trên 132 người bệnh THA điều trị ngoại trú thỏa mãn tiêu chí chọn mẫu và trả lời câu hỏi bằng phiếu khảo sát. Kết quả: Kiến thức chung của của người bênh đạt mức tru...... hiện toàn bộ
#Dự phòng đột quỵ não #tăng huyết áp
Tổng số: 7   
  • 1

Chủ đề khác

#sản phụ

Sản phụ là gì? Các công bố khoa học về Sản phụ

#hệ thống điều tốc

Hệ thống điều tốc là gì? Các công bố khoa học về Hệ thống điều tốc

#van hai lá

Van hai lá là gì? Các công bố khoa học về Van hai lá

#tổn thương gan

Tổn thương gan là gì? Các công bố khoa học về Tổn thương gan

#bình đẳng giới

Bình đẳng giới là gì? Các công bố khoa học về Bình đẳng giới

#nhân tuyến giáp

Nhân tuyến giáp là gì? Các công bố khoa học về Nhân tuyến giáp

#blockchain

Blockchain là gì? Các công bố khoa học về Blockchain

#đờ tử cung

Đờ tử cung là gì? Các công bố khoa học về Đờ tử cung

#neostigmin

Neostigmin là gì? Các công bố khoa học về Neostigmin

#bệnh đái tháo đường

Bệnh đái tháo đường là gì? Các công bố khoa học về Bệnh đái tháo đường


Xem thêm